健康科普

肝炎患者的休息与活动指导

  一、 患急性肝炎期间,应以“静”为主。一般来说,多主卧床休息一段时间,这是因为卧床休息,可以减轻体力上的消耗,还可以增加肝脏的血流量。

  二、随着病情逐渐好转,逐渐增加活动量,但是,要以病人不感觉到疲劳为限度。吃饭以后,要卧床休息一两个小时。

  三、到了恢复期,病人的活动可以增加,要“动静结合,循序渐进”。一直到症状消失,肝功能检查正常后,病人就可以每天进行一定时间的锻炼了,如散散步,打打太极拳,练练气功。这样再经过一两个月的密切观察,病人就可以恢复工作。开始半日工作,逐渐过渡到全日工作。但是,即使恢复了全日班工作,也应避免剧烈的体力活动,同时保证充足的睡眠。

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