小七科普 | 哮喘：了解它，才能更好地控制它

春天是气温回暖、万物复苏的好季节，但与此同时，哮喘患者的数量也随之增多。季节交换是哮喘发作的高峰期，今天就让我们跟随北京地坛医院徐州医院(徐州市第七人民医院)内科副主任席向宇一起来了解下哮喘的相关知识吧。

什么是哮喘?

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为气道的慢性炎症和过度敏感。当哮喘患者接触到某些刺激物(如花粉、尘螨、冷空气等)时，气道会变得狭窄，导致呼吸困难，出现喘息、咳嗽、胸闷等症状。

哮喘的常见症状

1. 喘息：呼吸时发出“嘶嘶”声，尤其在呼气时明显。

2. 咳嗽：尤其是夜间或清晨，干咳为主。

3. 胸闷：感觉胸部发紧，像被什么东西压住。

4. 呼吸困难：严重时呼吸急促，甚至感觉“喘不过气”。

哮喘的诱因

哮喘的发作通常与以下因素有关：

1.过敏原：如花粉、尘螨、宠物毛发、霉菌等。

2.环境刺激：如冷空气、烟雾、空气污染、香水等。

3.感染：感冒、流感等呼吸道感染可能诱发哮喘。

4.运动：剧烈运动可能导致“运动性哮喘”。

5.情绪波动：紧张、焦虑等情绪也可能引发哮喘。

哮喘可以治愈吗?

目前，哮喘尚无法完全治愈，但可以通过规范治疗和科学管理得到有效控制。大多数哮喘患者经过治疗后，可以像正常人一样生活、工作和学习。

如何控制哮喘?

1.药物治疗

控制药物：如吸入性糖皮质激素，用于长期控制炎症，减少发作。

缓解药物：如短效支气管扩张剂，用于急性发作时快速缓解症状。

2.避免诱因

远离过敏原，如保持室内清洁、避免接触花粉等;注意保暖，避免冷空气刺激;戒烟并远离二手烟。

3.定期监测

可使用峰流速仪监测肺功能，了解病情变化。并定期复诊，与医生沟通调整治疗方案。

4.健康生活方式

适量运动，如游泳、散步等，增强体质。保持良好心态，避免情绪波动。

哮喘急性发作时怎么办?

1.立即使用缓解药物(如短效支气管扩张剂)。

2.保持冷静，坐直身体，缓慢深呼吸。

3.如果症状没有缓解或加重，尽快就医。

小贴士

哮喘患者应随身携带缓解药物，以备不时之需。

家人和朋友应了解哮喘的基本知识，以便在患者发作时提供帮助。

哮喘虽然无法根治，但通过科学管理和规范治疗，完全可以控制病情，过上正常的生活。如果你或身边的人有哮喘症状，请及时就医，早诊断、早治疗，才能更好地控制它!

席向宇

内科副主任(主持工作)，呼吸内科主任医师

擅长肺结核、哮喘、急慢性肺炎、肺栓塞、慢性支气管炎、呼吸衰竭、支气管肺炎、病毒性脑炎、细菌性肺炎、病毒性感冒、支气管扩张症、肺结节病、间质性肺病、咳嗽等疾病的诊治。熟练掌握气管镜操作，经皮肺穿刺活检诊断外周肺部结节。

出诊时间：

周三、周五上午8：30—12:00