2018年12月1日，我们将迎来第31个世界艾滋病日。
——2018年宣传活动主题为“主动检测，知艾防艾，共享健康”
为什么提倡主动检测艾滋病？
自1988年以来，全球艾滋病防治工作取得了重大进展，WHO也提出了“90-90-90”的奋斗目标。截止2017年底，有 3/4 的艾滋病毒感染者知晓自己的艾滋病毒感染状况。但是还有一部分人不知道自己已经感染了艾滋病，特别是在国内，所以提倡主动检测，这是知艾防艾的前提，是共享健康的基础。
正如联合国艾滋病规划署最新报告所指出的，我们还有很长的路要走。这其中包括发现并接触那些尚不了解自己的艾滋病毒感染状况的感染者，确保他们可以及时享有优质的卫生和预防服务资源。艾滋病毒检测对于艾滋病抗病毒治疗扩大化以及确保所有艾滋病毒感染者过上健康快乐的生活来说至关重要。
另一方面，进行病毒检测对于实现“90-90-90”目标并赋予人们选择接受艾滋病预防服务的能力来说，也是至关重要的。知晓自己的HIV感染状态并及时接受预防和治疗服务，可以使得人们可以有效保护自己和亲人。
一、那么为什么需要检测艾滋病呢？
1. 艾滋病流行的疫情所致，艾滋病离你并不远
截止2018年7月底，我国报告现存活艾滋病感染者/病人83.1万例；通过艾滋病检测，2018年1-7月我国诊断报告的艾滋病感染者/病人为9.13万例。
近年来，通过检测并诊断报告的艾滋病感染者/病人中，每100个就有90个以上是经性途径感染。所以发生不安全性行为，就有可能感染艾滋病。
由于目前社交工具多样化，网络发达，“网约”现象普遍存在你，我国还有相当一部分的感染者因没有接受检测并不知晓自己感染状况。
2.早检测、主动检测对个人有好处
通过检测可以尽早发现自己是否感染艾滋病，早发现才可以早治疗，延长生命，提高生活质量。早检测早发现，才可以更好采取措施，如使用安全套和开展抗病毒治疗，即保护自己免受病毒的进一步侵害，也保护性伴侣，避免艾滋病进一步传播。
二、哪些人需要检测艾滋病？
1. 有高危性行为史，包括仅发生1次未使用安全套的异性性行为或男性同性性行为：
1) 男性和男性之间发生了性行为，没用套
2) 男性和女性之间发生了性行为，没用套
3) 发生了一夜情(无论男女)，或通过手机摇一摇等交友软件，与不认识的人发生的性行为、没用套(无论男女)
4) 与已知感染艾滋病的人发生性行为
5) 经常发生高危性行为、又不用套的人群，建议每3个月做一次HIV检测。
2. 艾滋病感染者的配偶或性伴
3. 与他人共用针具吸毒者
4. 在非正规医疗单位拔牙、纹身者(过程中可能使用了没有严格消毒的器具)
5. 其他情形，如：梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病患者；准备结婚的伴侣建议婚前检测；
6、孕妇建议在刚发现怀孕时检测；感染了艾滋病的妈妈生的宝宝。
三、怀疑自己感染艾滋病在什么时候检测？
感染艾滋病后不是马上就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4-12周，核酸检测的窗口期为1-4周。
目前，最常用的检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者4周可以检测到抗体。如果4周结果阴性可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。
需要注意的是：“窗口期”尽管检测不出抗体，但有可能病毒核酸已经在体内复制，同样具有传染性。因此，在这段时间发生性行为，要使用安全套保护性伴不被感染。
所以，如果既往有过高危行为，没有做过检测，应该尽快检测。
四、如果检测结果阳性怎么办？
1、 可以到当地的艾滋病防治专科医院获得免费、保密、专业咨询和心理支持服务。
2、 根据自己实际情况要尽早接受抗病毒治疗，治疗越早，效果越好。
3、国家有免费抗病毒治疗药物，所以要熟记本地区开展抗病毒治疗的定点医院。
4、 要采取防护措施，保护性伴侣不被感染，同时告知性伴接受检测。
5、不必担心个人患病会被别人知道，感染者的个人隐私受法律保护。
五、如果检测阴性怎么办？
如果检测阴性，有可能在窗口期内，建议3个月后再次检测，在此期间不再发生高危行为，也没有检测到抗体，则可排除艾滋病感染。
确定检测结果阴性，还可能说明本次高危行为没有造成感染。要时刻注意保护自己健康，要坚持每次性行为使用安全套。
艾滋病日的活动主题旨在强调开展艾滋病检测工作对防治艾滋病、实现“三个90%”目标和共享健康生活的重要意义。明确检测是知晓艾滋病感染状况的唯一途径。倡导通过检测知晓感染状况，进而采取治疗和预防措施，有助于控制艾滋病，共享健康生活，为健康中国建设作出贡献。
很多人反复检查为什么还恐艾
在现实生活中吧，许多自以为有过高危行为的的人，反复检测，自己机械的对照所谓的艾滋病症状、自加压力、恐惧异常，如何才能摆脱这种状态呢
首先，先看一下哪儿些人容易得恐艾症，恐艾症患者往往具有疑病人格，属于心理障碍，在人格特点上表现为心理承受力较差、脆弱、敏感多疑。有些患者有疑病的历史，在艾滋病检查阴性结果和医生的细致解释后，对阴性结果能够接受，心理负担得到暂时的解脱，但没过多久，又有疑虑产生，又要求医生诊断治疗。就这样反反复复，每一次通过看医生，得到短时间的心理解脱，但最终还是无法摆脱对艾滋病的恐惧。严重者甚至有自杀倾向。
恐友们之所以恐艾，原因主要在于我们对有关艾滋病这方面的知识“了解的太多，知道的太少”，把所有症状都往艾滋病身上套，他们往往认为，感冒，发烧，出皮疹，都是AIDS。试问，谁不感冒？谁不出皮疹？皮肤上出两个疙瘩就是AIDS？
恐友会出现什么样的症状，恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合征等症状极为相似，都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降而导致的，症状包括：胃口变差，食欲不振或增加，体重明显减轻或增加，失眠或嗜睡，几乎整天都极度疲劳与缺乏能量，精神或动作反应激动或痴呆、性欲降低、头痛、头晕、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸疼、胸疼、腹胀、腹泻、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘或一天数次大便、低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛，不明原因的肌肉无力等。
这些症状和所谓的艾滋病症状很吻合吧，其实恐友们都是在生活工作中很优秀的人，一般都有较高的学历和比较好的工作，家庭。这样的群体往往心里比较脆弱，大家看看一些农民工，人家有的成天打鸡子，没见害怕到哪儿去，纠其原因，是他们对艾滋病知识了解的很少很少，所以不会把自己身上的症状往艾滋病上套，我并不是说了解艾滋病的危害不对，但是大家不能盲目的恐爱，检测结果是很可信的，医院也是很卫生的，不可能有重复使用的针头，棉签什么的，那些都是不必要去担心，去害怕的。
我们要相信科学检测 在窗口期以后做了艾滋病抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。 不要相信症状 很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是９９％以上都没事，这足以说明症状并不可信。 尝试转移注意力 将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！
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